Comment faire pousser une barbe ?

Barbe ou pas barbe ? Telle est la question!

Depuis le lancement de notre site Web, de nombreux clients nous ont contactés pour demander des conseils sur la façon d'améliorer la croissance de leur barbe. Dans cet article, je vais partager avec vous cinq astuces éprouvées pour vous aider dans votre lutte pour avoir une barbe plus fournie et plus longue incha Allah. #la lutte est réelle

1) Menez une vie saine :

Le premier et le plus important conseil est de mener une vie saine ! Une alimentation saine, l'excision et un bon sommeil conduisent tous à une croissance saine des cheveux. N'oubliez pas qu'il est nécessaire de prendre soin de vous car l'état de vos poils de barbe dépend de la santé de votre corps. Ces conseils s'appliquent à tous les aspects de notre vie quotidienne. De plus, l'avantage supplémentaire de mener une vie saine ne se limitera pas à votre barbe !

Voici quelques conseils pour vous aider à mener une vie plus saine. Petit plus : votre barbe va adorer !

- Nourriture : Evitez toute malbouffe. Oui, les cheese burgers font partie de cette famille ; Désolé! Faites plutôt le plein de fruits, de légumes, de légumineuses et de poisson, qui sont d'excellents nutriments qui favorisent la croissance de la barbe et des cheveux !

- Faire de l'exercice : Pratiquer un sport ou faire de l'exercice améliore également la croissance de votre barbe car l'exercice améliore la circulation sanguine dans le corps, ce qui contribue à favoriser la croissance des poils du visage. Le sport est aussi un très bon antidépresseur !

- Sommeil : L'un des pires ennemis de votre barbe est le stress. Il est considéré comme un tueur pour la croissance de nos cheveux, entraînant même la perte de cheveux chez de nombreux hommes. Avoir une bonne nuit de sommeil vous aidera à combattre les facteurs de stress pendant la journée et donc à améliorer la pousse de votre barbe.

- Savon naturel : Pour laver votre visage, utilisez uniquement un savon entièrement naturel. Vous ne voulez pas de produits chimiques près de cette barbe ; fais-moi confiance! Je vous conseille de vous laver le visage deux fois par jour, matin et soir, en rinçant à l'eau tiède. Une astuce que mon coiffeur m'a apprise est de placer une serviette chaude (la plus chaude que vous puissiez prendre) après chaque lavage et de vous rincer le visage et la barbe pendant une minute pour aider à ouvrir les pores et favoriser la croissance des cheveux. Il se sent aussi vraiment bien!

- Gommage naturel : Une fois par semaine, je suggère d'utiliser un exfoliant naturel pour frotter toute peau morte indésirable et libérer les bonnes cellules qui poussent en dessous. L'élimination des cellules mortes de notre visage aide à stimuler la croissance de nouveaux cheveux. Dans votre routine quotidienne de lavage du visage, de préférence la nuit, nettoyez votre visage avec votre savon naturel, exfoliez avec un produit naturel puis utilisez l'astuce de la serviette chaude que je vous ai partagée plus tôt. Vous vous sentirez tellement rajeuni le matin et votre visage s'éclaircira et laissera pousser ces poils de barbe !

2) N'abandonnez jamais !

Beaucoup d'hommes perdent patience lorsqu'ils remarquent que la croissance des cheveux n'est pas aussi rapide qu'ils l'imaginaient. Ne perdez pas espoir et soyez patient ! Certains hommes peuvent réussir à avoir une grande barbe en seulement un mois et pour d'autres, cela peut prendre jusqu'à 3 à 4 mois pour commencer à obtenir des résultats. Tout dépend de nos gènes et de notre mode de vie !

Il arrive aussi souvent que la pousse de la barbe provoque des démangeaisons, qui peuvent durer jusqu'à quatre semaines. C'est bon signe; cela signifie que de nouveaux cheveux poussent à travers la peau, alors dites alhamdulilah ! Pour vous aider à surmonter cet inconfort, vous pouvez utiliser une huile à barbe, qui aide à hydrater les poils et la peau en dessous. Choisissez des huiles qui contiennent de la vitamine E, connue pour ses propriétés antioxydantes et ses autres grands bienfaits pour la peau.

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3) Ne croyez pas le mythe : "Le rasage augmente la croissance des cheveux"

Frère bientôt barbu, vous pouvez désormais jeter vos rasoirs à la poubelle ; ils sont inutiles ! Beaucoup d'hommes croient encore que le rasage augmente la croissance des cheveux. C'est un mythe qui a été démenti par plusieurs études (voir les sources ci-dessous) qui montrent qu'il ne fait aucun bien. Au lieu de cela, les cheveux rasés sont considérés comme biologiquement morts et peuvent retarder la croissance. En fait, il irrite davantage la peau et provoque la croissance de cheveux inégaux et malsains. Prenez soin de votre nouvelle barbe; ne le rase pas !

Ressource :

Peereboom-Wynia JD. L'effet de diverses méthodes d'épilation est la densité de la croissance des cheveux chez les femmes atteintes d'hirsutisme idiopathique. Arch Dermatol Forsch. 1972 ; 243 (3): 164-76.

Lynfield YL, Macwilliams P. Rasage et croissance des cheveux. J Invest Dermatol. 1970 septembre ; 55 (3): 170-2.

M. Trotter Croissance des cheveux et rasage. Anat Rec. 1928; 37 : 373-379

RJ Seymour. L'effet de la coupe sur le taux de croissance des cheveux. Suis J Physiol. 1926; 78 : 93-8

Bulliard H. Influence de la section et du rasage répété sur l'évolution du poil. Annales de dermatologie et de syphiligraphie. 1923 Série 6 : 386-91

4) Huile essentielle d'eucalyptus

Pour augmenter la croissance de la barbe, vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle d'eucalyptus. Avant de tester cette astuce, n'oubliez pas de vérifier les allergies sur une petite zone de votre peau, de préférence pas votre visage...

Pour cette opération, mélangez 4 à 5 gouttes d'huile d'eucalyptus dans 100 ml d'eau et massez vos cheveux avec le mélange. Attendez 10 à 15 minutes avant de rincer vos cheveux à l'eau claire. Répétez cette étape tous les deux à trois jours.

5) L'huile de ricin

Depuis des siècles, les femmes utilisent l'huile de ricin pour augmenter la croissance de leurs cheveux ou de leurs cils. Oui, vous l'avez deviné ! Cela contribuera également à améliorer la croissance de votre barbe incha Allah. Cette huile renforcera votre bulbe pileux et le rendra donc plus fort. Appliquez-le sur votre barbe une fois par jour (idéalement le soir) et laissez agir 30 minutes, puis rincez. N'oubliez pas cependant que ce n'est pas un produit miracle et qu'il ne fera pas repousser les poils dans les zones sans poils ! Il ne fait qu'améliorer la croissance de vos poils de barbe déjà existants.

J'espère que ces conseils vous aideront à avoir une barbe plus fournie, plus saine et plus longue dans les mois à venir incha Allah. Si vous avez d'autres astuces que vous souhaitez partager avec moi ou avec nos futurs frères barbus, n'hésitez pas à le faire dans les commentaires ci-dessous.